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朝食抜き30年、糖質制限17年!

長年、朝食抜いても、糖質制限続けていても大丈夫な見本です!

ただし、病気の症状がなくても糖質制限をやり始めに、

調子が悪くなる人もいるみたいです。

また、変わらない人にも言えるのですが、

その方は、副腎機能が低下している事が考えれるので、

まず、水分、タンパク質、ビタミン、ミネラルの摂取で、

体調を整える必要があります。

現代は糖質過多なので、糖質制限すると、必ずと言っていいくらい、

調子が良くなるはずなんです。


http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-4936.html

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