朝食抜き30年、糖質制限17年！
長年、朝食抜いても、糖質制限続けていても大丈夫な見本です！
ただし、病気の症状がなくても糖質制限をやり始めに、
調子が悪くなる人もいるみたいです。
また、変わらない人にも言えるのですが、
その方は、副腎機能が低下している事が考えれるので、
まず、水分、タンパク質、ビタミン、ミネラルの摂取で、
体調を整える必要があります。
現代は糖質過多なので、糖質制限すると、必ずと言っていいくらい、
調子が良くなるはずなんです。
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