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結果にコミット!?

【何事も結果ではなく原因に、

コミットする事が大切です!】


例えば、10キロ痩せる!という、

結果にコミットする人がいます。


しかし、

結果にコミットする必要はありません。


原因にコミットすればいいのです。


どういうことか?


10キロ痩せるという結果を

生み出す原因はなんでしょうか?


・週に3回30分の有酸素運動


・良質なアブラと野菜中心の食事


・深い睡眠を促す夜の過ごし方


・1日の消化力を高める朝の習慣


そして、

生きがいを感じられる

心から楽しめる仕事..


これらのものがあれば、

肥満体質から抜け出し、

10キロ痩せそうです。


だから、

この食生活、睡眠習慣、

正しい仕事、運動習慣。


そのような原因にコミットすれば、

減量という結果が手に入ります。


しかし、

多くの人はこの原因を無視して、

結果だけを手に入れたいと思います。


その気持ちは痛いほど分かります。


努力とか我慢とかせずに、

できれば「何も変えず」に

結果だけ変えたい。


人間と言う生き物はそういうものです。

それを否定するつもりはありません。

私もそのように思います。


そして、そのような想いが世の中を

便利にしてきたのですから..


でも、自然の法則はそうはいかない。

全ての結果は原因が作ります。


ってのが回ってきた!

まさしくその通りだと思います😓

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